Classes, Workshops en Training.


Het aanbod van BrightInnerBody is er voor iedereen die in plaats van vooral denken en doen, meer wil voelen, ervaren, zijn en genieten. Ervaar meer ontspanning en vitaliteit. Kom meer in contact met jezelf, je lichaam en je potentieel.

Kies het soort event en aantal keer dat jij wilt en start je aanmelding hieronder.
Scroll verder Down voor meer informatie en data.

Bodymind Activation

* classes met actieve meditaties
* openend en ontspannend
* 1,5 uur
* 1x voor 19 euro, 3x voor 50 euro
* min 6, max 8 personen
* voor lokatie(s) en data zie het overzicht onder

aanmelding

Bodymind Awareness

* classes met rustige meditaties
* verhelderend en verstillend
* 1,5 uur
* 1x voor 22 euro, 4x voor 75 euro
* min 6, max 12 personen
* voor lokatie(s) en data zie het overzicht onder

aanmelding

Active & Aware

* groepstraining of workshop
* verdiepend en verruimend
* 1,5 à 4 uur
* tarief nader overeen te komen
* min 10, max 50 personen
* tijdens festival, retreat, in-company of activiteitendag

neem contact op

Doe mee aan de korte classes of wat langer durende workshops.
Gebruik je adem en je aandacht voor meer plezier, vitaliteit, kalmte en helderheid.

Informatie classes, workshops en training.
Hieronder staat uitleg bij het huidige aanbod en worden lokaties, data, tijden en prijzen genoemd. 

Bodymind Activation classes;
Wat: diverse actieve adem, chakra en bewegingsmeditaties uit verschillende tradities. Adem zorgt voor energietoevoer en chakra's zorgen voor de energieverdeling, bijvoorbeeld naar bepaalde delen van de hersenen of bepaalde organen. Via beweging kunnen we energiekanalen (nadi's, meridianen) en lichaamsweefsel (fascia, bindweefsel) openen.
Waarom: Je zet je lichaam 'aan', wekt levensenergie op in jezelf en kan blokkades loslaten.
Waar: Utrecht, het Holos Huis (Nachtegaalstraat 31).
Wanneer: data 2020, donderdagavonden 19.30 - 21.00 uur; 03 september Circle of Bliss, 10 september
 Quantum Light Breath en 17 september Ecstatic Breath Journey.
Duur: circa anderhalf uur.
Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 8.
Prijs: 19 euro per keer of 50 euro voor hele reeks (3x).
AANMELDEN: Stuur een email naar   (vermeld je voornaam, achternaam, event en gewenste datum/tijd of data/tijden) of gebruik de link voor aanmelding hierboven.

Bodymind Awareness classes;
Wat: diverse rustige meditaties en oefeningen die je bewustzijn van het lichaam vergroten, je gemoedstoestand positief beïnvloeden en je meer bij jezelf of in je centrum brengen.
Waarom: Je hoofd raakt leeg, je komt meer in je lichaam en voelt je vrediger, rustiger.

Waar: Utrecht, het Holos Huis (Nachtegaalstraat 31).
Wanneer: data 2020, woensdagavonden 19.30 - 21.00 uur; 3 juni No Dimensions, 10 juni Heart Opening, 17 juni Somatic Awareness en 24 juni Chakra Dhyana.
Duur: circa anderhalf uur.
Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 12.
Prijs: 22 euro per keer of 75 euro voor hele reeks (4x).
AANMELDEN: Stuur een email naar   (vermeld je voornaam, achternaam, event en gewenste datum/tijd of data/tijden) of gebruik de link voor aanmelding hierboven.

Training/Workshop Active & Aware;
Wat: een groepstraining of workshop Active & Aware kan bestaan uit één van de bestaande Bodymind Activation of Bodymind Awareness trainingen of een variatie hierop en een combinatie hiervan. Altijd komen het activeren van levensenergie en het aandachtig zijn bij (de signalen van) het lichaam aan bod. Goed voor vitaliteit, sensitiviteit en positiviteit.
Hoe: zorgvuldige opbouw, afgestemd op de deelnemers en in aansluiting op het door jou/jullie gewenste thema of doel/resultaat.
Waar: op lokatie van jouw festival, retreat of activiteitendag of lokatie van het in-company programma.
Duur: 1,5 à 4 uur.
Prijs: nader overeen te komen.
Extra: opties/thema's in overleg toe te voegen.
Neem CONTACT op: Stuur een email naar  of gebruik de link voor contact.

Vragen, adviezen en informatie?

Over ons

BrightInnerBody biedt onder andere Body de-armouring sessies aan. BrightInnerBody verzorgt voorts workshops en trainingen met aandachtoefeningen, beweging, chakra- en ademmeditaties.

KvK 70602115 | Bilthoven | omgeving Utrecht