Welkom bij jezelf, je lichaam en je potentieel!
Hoe gaat het me je? Hoeveel rust ervaar je? Hoe vitaal voelt je lichaam? Wat wens je in je leven en je werk? Benut je je volle potentieel? Wil je jezelf ontdoen van ballast (trauma) uit het verleden? Meer genieten, ontspannen, in balans, vervuld en vrijuit leven?
Kies voor meer bewustzijn en meer energie.
Ons bewustzijn is vaak vernauwd of verstrooid. Onze energie kan vastzitten of verspild worden. Voor geluk, gezondheid en groei, heb je meer bewustzijn en meer energie nodig. Meer bewustzijn geeft focus, helderheid en rust. Meer energie geeft vitaliteit, kracht en stevigheid.
Individuele sessies Body de-armouring, Pelvic-Heart integration, Body re-connection en Body re-sourcing maken dat jij meer en meer voluit, vervuld en vrij kan leven.
Ontwikkelingstrauma helen.
Ontwikkelingstrauma doet zich voor tijdens de vroege levensfasen (vanaf de conceptie tot en met het zesde levensjaar). Dit resulteert in zogenaamde 'vasthoud'-patronen. Met de lichaamsgerichte en ervaringsgerichte sessies van BrightInnerBody kunnen ook de 'vasthoud'-patronen in je lichaam en denkgeest (bodymind) losgelaten worden. De sessies kunnen specifiek hiervoor worden ingericht met trauma-release ademwerk en trauma-release lichaamswerk.
Lichaamsgerichte en ervaringsgerichte sessies.
Body re-connection en Body re-sourcing sessies zijn vooral geschikt voor als je:
– minder spanning en zorgen / meer ontspanning en helderheid wilt,
– minder negatieve emoties en beperkende overtuigingen / meer positiviteit en zelfvertrouwen wilt,
– minder uit contact / meer in contact wilt zijn,
- minder wilt denken en druk bezig zijn / meer wilt voelen, ervaren en genieten.
Body de-armouring en Pelvic-Heart integration sessies zijn goed voor je, indien je:
– meer levensenergie wilt voelen stromen,
– meer levenskracht, levensgenot en levensgeluk wilt ervaren.
Check de pagina met meer info over de individuele sessies en persoonlijke begeleiding van BrightInnerBody.
BOEK JE SESSIE
Lichaamsgerichte therapie, coaching en training
Persoonlijke ontwikkeling.
We kunnen ons allemaal verder ontwikkelen. Dat kan mentaal (hoofd), emotioneel (hart), fysiek (hara) en spiritueel (hoger zelf). Mentaal kan je ontwikkeling gaan naar helder en open denken en naar je intuïtie en innerlijke weten. Emotioneel is een proces mogelijk om meer te voelen en te ervaren en dat ons vermogen tot verbinding met anderen stimuleert. Fysiek komt je ontwikkeling neer op genieten van een gezond en levendig lichaam en in de praktijk te brengen wat je wilt en voelt. Spiritueel brengt persoonlijke groei je weer in contact met het potentieel in jezelf en komt wat in je leeft (‘spirit’) en waarvoor je leeft (‘purpose’) makkelijker tevoorschijn.
Vitaal, ontspannen en in balans zijn.
Veel van het potentieel in ons benutten we niet. Hoe komt dat? We zijn druk in ons hoofd bezig en er is veel gaande in ons lijf. Door spanning, ongemak, onvrede, onrust en onmacht vernauwt ons bewustzijn zich en zetten we onze energie vast. Ons pijnlichaam, met stress en dis-ease, wint het van ons vitaallichaam. Wil je niet liever genieten van de bliss en ease van je vitaallichaam? De lichaamsgerichte en ervaringsgerichte sessies, coaching en training van BrightInnerBody doen dit voor je door het contact met je lichaam en levensenergie te versterken. Door de inzet van aandacht, ademhaling, aanraking en beweging kan je je vitaal, ontspannen en meer in balans gaan voelen.
Jouw levenskracht, levensgenot en levensgeluk.
In onze natuurlijke staat beleven en ervaren we ease, bliss, love, joy, happiness, sensuality, connection en compassion. Dit zijn de kwaliteiten die we allemaal in ons hebben. Voor velen is dat in onze huidige maatschappij en manier van leven niet de realiteit. Je kunt wel kiezen voor een vreugdevoller en genotvoller leven, voor makkelijker en plezieriger contact met anderen en moeitelozer en effectiever handelen. In een sessie of een traject met lichaamsgerichte en ervaringsgerichte therapie, coaching of personal training onderzoeken we, maken we contact met, verwerken we en geven we uiting aan dat wat in de weg zit, wat blokkeert. En dan, ..... blijk jij vol met levenskracht, levensgenot en levensgeluk te zitten.
Vragen, adviezen en informatie?
Over ons
sessies
KvK 70602115 | Utrecht e.o.
