Welkom bij jezelf, je lichaam en je potentieel!


Hoe gaat het me je? Hoeveel rust ervaar je? Hoe vitaal voelt je lichaam? Wat wens je in je leven en je werk? Benut je je volle potentieel? Wil je jezelf ontdoen van ballast (trauma) uit het verleden? Meer genieten, ontspannen en in balans leven?

Geluk, gezondheid en groei.
Er zijn twee wegen voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling. De ene is via het opnieuw vrij maken en eigen maken van je levensenergie (vitaliteit). Levensenergie die vastzit of weglekt. De andere is via het vergroten en versterken van je (lichaams)bewustzijn. Bewustzijn die is vernauwd of verstrooid. Wat je ontwikkelingsproces en helingsproces in de weg zit en blokkeert, zijn mentale, emotionele, relationele en gedragsmatige patronen. Die zijn in je lichaam-geest (bodymind) opgeslagen, in je fascia (bindweefsel), viscera (organen), spieren, zenuwstelsel, brein, zintuigen, ademhalingsstelsel, verteringsstelsel etcetera. Om (opnieuw) in contact te komen met en te verwerken wat jou in de weg zit, wat blokkeert, gebruikt en combineert BrightInnerBody lichaamswerk, ademwerk en traumawerk. Dat brengt je naar minder ongemak, onmacht of onvrede en naar meer geluk, gezondheid en groei.

Lichaamsgerichte therapie, coaching of personal training.
De lichaamsgerichte en ervaringsgerichte sessies en korte trajecten zijn vooral geschikt voor als je:
- lekker(der) in je vel wilt zitten,
- minder spanning en zorgen / meer ontspanning en helderheid wilt,
- minder negatieve emoties en beperkende overtuigingen / meer positiviteit en zelfvertrouwen wenst,
- meer wilt voelen, ervaren en genieten,
- meer levensenergie wilt voelen stromen,
- verlangt naar meer levenskracht, levensgenot en levensgeluk,
- vrijer wilt zijn, ballast wilt loslaten.

BOEK JE SESSIE

Lichaamsgerichte therapie, coaching en training

Of lees meer over de sessies →

Persoonlijke en professionele ontwikkeling.
We kunnen ons allemaal verder ontwikkelen en gelukkiger, gezonder en succesvoller leven. Mentaal (hoofd) kan je ontwikkeling gaan naar helder en open denken en naar je intuïtie en innerlijke weten. Emotioneel (hart) is een proces mogelijk om meer te voelen en te ervaren en dat ons vermogen tot verbinding met anderen stimuleert. Fysiek (hara) komt je ontwikkeling neer op genieten van een gezond en levendig lichaam en in de praktijk te brengen wat je wilt en voelt. Spiritueel (hoger zelf) brengt persoonlijke groei je weer in contact met het potentieel in jezelf ('source') en komt wat in je leeft (‘spirit’) en waarvoor je leeft (‘purpose’) makkelijker tevoorschijn.

Infographic

Vitaal, ontspannen en in balans zijn.
Veel van het potentieel in ons benutten we niet. Hoe komt dat? We zijn druk in ons hoofd bezig en er is veel gaande in ons lijf. Door spanning, ongemak, onvrede, onrust en onmacht vernauwt ons bewustzijn zich en zetten we onze energie vast. Ons pijnlichaam, met stress en dis-ease, wint het van ons vitaallichaam. Wil je niet liever genieten van de bliss en ease van je vitaallichaam? De lichaamsgerichte en ervaringsgerichte therapie, coaching en personal training van BrightInnerBody doen dit voor je door het contact met je lichaam en levensenergie te versterken. Door de inzet van aandacht, ademhaling, aanraking en beweging kan je je vitaal, ontspannen en meer in balans gaan voelen.

Vragen, adviezen en informatie?

Over ons

BrightInnerBody biedt lichaamsgerichte therapie en coaching aan voor mensen die via lichaamservaring en lichaamsbeleving beter in contact willen komen met en willen verwerken wat er vast zit en in de weg zit in leven, werk en relaties.

KvK 70602115 | Utrecht e.o.