Voluit leven, genieten en presteren.
De vraag is, waarom we geen buitengewoon of bovengemiddeld welzijn zouden kunnen hebben. Willen we dat niet? Het vraagt erom voorbij te gaan aan onze standaard bodymind-patronen door meer bewustzijn en meer energie. Met lichaamswerk, ademwerk en traumawerk bouw je steeds meer vitaliteit, effectiviteit, flexibiliteit, intimiteit, sensitiviteit en positiviteit op. Hierbij leer je ook om te gaan met je 'schaduw'zijden en leer je 'negatieve' emoties te verwerken. Zelfacceptatie is een belangrijke sleutel in je leer- en groeiproces.

Ontwikkelingstrauma en ontwikkelingspotentieel.
Ontwikkelingstrauma en ontwikkelingspotentieel hebben we allemaal. Als foetus, tijdens de geboorte en in de baby-, kleuter- en peutertijd zijn we kwetsbaar en afhankelijk van anderen. In deze vroege ontwikkelingsfasen hebben we genoeg onplezierige en pijnlijke ervaringen te verdragen. Onze verdediging en aanpassing om te overleven, nemen we mee in ons latere leven. Dat verhindert ons om ten volle te leven. Als volwassenen kunnen we ons opnieuw richten op de ont-wikkeling van het potentieel dat in het (voor)geboortelijk en (vroeg)kinderlijk trauma opgeslagen of opgesloten is. Tijdens de lichaamsgerichte en ervaringsgerichte sessies volg je je eigen ont-wikkelingsproces naar meer welzijn.

Bovengemiddeld welzijn: van contractie naar expansie.
Gebruik de lichaams- en ervaringsgerichte sessies van BrightInnerBody om meer van het leven te genieten. Ga van disharmonie naar harmonie, van pijnlichaam naar vitaallichaam en van contractie naar expansie. Meer lichaamsbewustzijn en meer levensenergie staan centraal bij het kunnen ervaren van bovengemiddeld welzijn (geluk, gezondheid, groei). In welke richting zou jouw leven zich dan kunnen bewegen? Wat is je verlangen, behoefte en/of wens? Wat houd je tegen, wat zijn jouw blokkades? Welk 'vasthoud'-patroon of -patronen (holding-together, -on, -up, -in of -back) zitten jouw welzijn in de weg?