Lichaamsgerichte en Ervaringsgerichte sessies en trajecten.
Via lichaamswerk, ademwerk en traumawerk maken we contact met wat vast zit en wat onvervuld, onderdrukt en onverwerkt is, opgeslagen in het lichaan en niet-ervaren (onbewust). Daarmee komen we ook in contact met jouw levensenergie, dieperliggende behoeften, natuurlijke expressie, bewegingsvrijheid en jouw mogelijkheden en potentieel.
Body De-Armouring bestaat uit het losmaken van pijnpunten, spierspanning en fasciaverharding in je fysieke lichaam en van blokkades in je energielichaam. Je zult meer vrijheid en vitaliteit ervaren.
Prijs losse sessie van 1,5 uur is 130 euro.
Prijs traject van 3 sessies (1,5 uur) is 1 x 360 euro.
Prijs traject van 6 sessies (1,5 uur) is 2 x 330 euro.
Prijs kennismakingssessie van 1,5 uur is 100 euro.
Lees hieronder meer of boek je sessie →
Body De-Armouring bestaat uit het drukken op pijn- en spanningspunten over het hele lichaam, zodat de levensenergie vrijer in je kan stromen. De Body De-Armouring gebeurt op een gerichte, stevige en ook liefdevolle, aandachtige manier. Voorts kunnen ademhaling, aandacht en energetisch werk helpen om blokkades vrij te maken. Ik wissel Body De-Armouring tijdens sessies af met zachtere aanrakingen, gronding en massage. Body De-Armouring is gericht op het komen in een staat van expansie, ontspanning en vitaliteit.
Body & Breath Trauma-Release brengt een verwerkingsproces van spanning, angst en trauma op gang. Het is je lichaam activeren en ontladen via ademhaling, beweging en aanraking. Je ervaart meer ruimte, rust en nieuwe energie.
Prijs losse sessie van 1,5 uur is 130 euro.
Prijs traject van 3 sessies (1,5 uur) is 1 x 360 euro.
Prijs traject van 6 sessies (1,5 uur) is 2 x 330 euro.
Prijs kennismakingssessie van 1,5 uur is 100 euro.
Lees meer of boek je sessie →
Body & Breath Trauma-Release brengt een natuurlijk verwerkingsproces op gang. Dat proces is verstoord geraakt. Als chronische spanning en angst en als contractie en controle langzaam loslaten, kom je (weer) bij je innerlijke gevoelens en emoties, levensgenot en levenslust. Behalve het dynamische is er ook ruimte voor de harmoniserende en helende uitwerking van de ademhaling en het energiewerk en er is tijd voor integratie. De gezonde werking van het lichaam en het zelfregulerend vermogen zetten we weer aan.
Fascia-Release Strokes zijn strijkingen die oude pijn (bevroren emoties) bevrijdt en bindweefsel weer laat doorstromen. Je komt lekkerder in je vel te zitten en steviger in je leven te staan.
Prijs losse sessie van 1,5 uur is 130 euro.
Prijs traject van 3 sessies (1,5 uur) is 1 x 360 euro.
Prijs traject van 6 sessies (1,5 uur) is 2 x 330 euro.
Prijs kennismakingssessie van 1,5 uur is 100 euro.
Lees hieronder meer of boek je sessie →
Fascia-Release Strokes zijn strijkingen die ik uitvoer op de huid. De strijkingen kunnen gericht zijn op oppervlakkige en op dieperliggende fasciae (bindweefsel). Dit gaat op een manier die afgestemd is op jouw lichaam, jouw ritme en die jou ondersteunt in je verdere ontwikkeling. Verder zijn Fascia-Release Strokes strekkingen die je zelf uitvoert door (spontane) beweging en diepere ademhaling. Door de Fascia-Release Strokes voel je je herboren, opnieuw uitgelijnd.
Tijdens de sessies hebben we samen aandacht voor wat er is en wat zich aandient in of via het lichaam. Whole Body Focusing is een manier om diep te luisteren naar wat lichaam (sensaties, reacties), gemoed (gevoelens, emoties) en psyche (overtuigingen, boodschappen) zeggen. Je krijgt meer zelfinzicht en zelfacceptatie.
Kunnen we ons gewaar worden van en ruimte geven aan de innerlijke bewegingen en de innerlijke stilte? In alle lagen van het fysieke, emotionele, relationele, sociale, energetische en non-duale “lichaam” ?
Vragen, adviezen en informatie?
Over ons
welkom!
KvK 70602115 | Utrecht e.o.